Nutriční hodnoty (Rýže s masem a s houbami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 11 999 kJ / 2 868 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 88,38 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 51,42 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 36,96 g |
| Tuky | 92,67 g |
| – nasycené | 38,28 g |
| – nenasycené | 49,78 g |
| –– mononenasycené | 39,72 g |
| –– polynenasycené | 10,06 g |
| ––– omega 3 | 0,39 g |
| Vláknina | 17,90 g |
| Cholesterol | 179 mg |
| Sodík | 995 mg |
| Sůl | 2,45 g |
| Sacharidy | 413,48 g |
| – cukry | 28,40 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 hrnky 2 hrnky rýže (2x250 ml) | Rýže bílá | 500 g |
| 30 dkg 30 dkg mletého masa (nebo lančmítu) | Vepřový ořez | 300 g |
| několik několik čerstvých hub (nebo žampionů) | Hřib čerstvý | |
| 2 2 cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 5 dkg 5 dkg slaniny | Špek | 50 g |
| 250 ml 250 ml vývaru (z masoxu) | Vývar hovězí | 250 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| mletou papriku | Paprika červená sušená |