Nutriční hodnoty (Prokládané maso)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 769 kJ / 901 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 55,46 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 45,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 10,46 g |
| Tuky | 30,84 g |
| – nasycené | 18,13 g |
| – nenasycené | 11,48 g |
| –– mononenasycené | 10,07 g |
| –– polynenasycené | 1,42 g |
| ––– omega 3 | 0,14 g |
| Vláknina | 18,65 g |
| Cholesterol | 120 mg |
| Sodík | 2,08 g |
| Sůl | 5,10 g |
| Sacharidy | 93,40 g |
| – cukry | 27,40 g |
| ––– laktóza | 13,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 8 8 vepřových řízků (kýta, plecko, krkovička) | Vepřová kýta | |
| 1 1 velká mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| 1 1 petržel | Petržel kořenová čerstvá | |
| kousek kousek celeru | Celer bulva čerstvá | |
| 3 3 pikantní klobásy | Klobása | |
| 8 8 středních brambor | Brambor zimní | 400 g |
| 20 dkg 20 dkg strouhaného sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | 200 g |
| 2 2 cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| hrubozrnná hořčice | Hořčice hrubozrnná | |
| sójová omáčka | Sójová omáčka Tamari | |
| oblíbené koření na maso | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| kečup (nemusí být) | Kečup sladký | |
| olej | Olej řepkový |