Nutriční hodnoty (Ledový salát s brusinkami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 4 246 kJ / 1 015 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 75,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 70,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,60 g |
| Tuky | 70,80 g |
| – nasycené | 45,16 g |
| – nenasycené | 22,92 g |
| –– mononenasycené | 20,08 g |
| –– polynenasycené | 2,84 g |
| ––– omega 3 | 0,60 g |
| Vláknina | 5,60 g |
| Cholesterol | 250 mg |
| Sodík | 3,52 g |
| Sůl | 9,00 g |
| Sacharidy | 16,00 g |
| – cukry | 8,80 g |
| ––– laktóza | 4,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 ledový salát | Salát ledový čerstvý | 400 g |
| 250 ml 250 ml brusinkového kompotu | Brusinky zavařené | |
| 3 3 hermelíny | Hermelín | 300 g |