Nutriční hodnoty (Rozmarné kuřecí roládky s tyrolskou šunkou a slaným sýrem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 7 716 kJ / 1 844 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 327,61 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 326,55 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,06 g |
| Tuky | 55,58 g |
| – nasycené | 30,65 g |
| – nenasycené | 22,31 g |
| –– mononenasycené | 18,47 g |
| –– polynenasycené | 3,84 g |
| ––– omega 3 | 2,81 g |
| Vláknina | 3,25 g |
| Cholesterol | 898 mg |
| Sodík | 778 mg |
| Sůl | 1,96 g |
| Sacharidy | 6,78 g |
| – cukry | 0,53 g |
| ––– laktóza | 0,40 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 kuřecí prsní řízky | Kuře prso | 1400 g |
| větvičky větvičky čerstvého rozmarýnu | Rozmarýn čerstvý | |
| 16 plátků 16 plátků tyrolské sušené šunky | Pršut | |
| 16 16 korbáčiků | Korbáčik | |
| 1 1 sušená chilli paprička | Chilli paprička sušená | |
| šťáva z 1/2 citrónu | Šťáva z citrónu | |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky sušeného oregana | Oregano sušené | 2.5 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky sušeného tymiánu | Tymián sušený | 2.5 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky sušeného kardamonu | Kardamom prášek | 2.5 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky celého pepře | Pepř černý | 3.5 g |
| 5 lžic 5 lžic rozpuštěného másla | Máslo kravské | 50 g |
| mořská sůl | Sůl mořská | |
| 16 16 středně velkých nových brambor | Brambor raný |