Nutriční hodnoty (Pizza mňam)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 499 kJ / 1 314 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 39,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 39,00 g |
| Tuky | 28,30 g |
| – nasycené | 2,85 g |
| – nenasycené | 23,33 g |
| –– mononenasycené | 14,55 g |
| –– polynenasycené | 8,78 g |
| ––– omega 3 | 2,10 g |
| Vláknina | 11,40 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3,21 g |
| Sůl | 8,00 g |
| Sacharidy | 220,20 g |
| – cukry | 15,60 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 300 g |
| 30 g 30 g droždí | Droždí pekařské lisované | 30 g |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 150 ml 150 ml vody | Voda | 150 ml |
| 1 lžička 1 lžička soli | Sůl mořská | 8 g |
| kečup | Kečup sladký | |
| pizza koření | Provensálské koření | |
| salám | Polosuchý salám | |
| tvrdý strouhaný sýr | Sýr kravský tvrdý 30% |