Nutriční hodnoty (Kuřecí závitky s Cibulákem na cibuli)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 751 kJ / 419 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 19,96 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 18,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,96 g |
| Tuky | 30,34 g |
| – nasycené | 14,11 g |
| – nenasycené | 16,11 g |
| –– mononenasycené | 4,06 g |
| –– polynenasycené | 12,06 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 8,40 g |
| Cholesterol | 140 mg |
| Sodík | 1,71 g |
| Sůl | 4,00 g |
| Sacharidy | 14,60 g |
| – cukry | 8,40 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 vykostěná kuřecí stehna s kůží | Kuře stehno s kůží | |
| 2 2 větší cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| kremžská hořčice | Hořčice kremžská | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 1 1 polévková lžíce kečupu (raději domácího) | Kečup sladký | |
| 20 dkg 20 dkg měkkého salámu (Cibuláku-specialita z masokombinátu Makovec) | Měkký salám | 200 g |
| sádlo | Sádlo vepřové | |
| 1 1 polévková lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká |