Nutriční hodnoty (Vepřové roládky s trojím sýrem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 5 578 kJ / 1 333 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 85,63 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 82,90 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,73 g |
| Tuky | 94,32 g |
| – nasycené | 59,68 g |
| – nenasycené | 32,56 g |
| –– mononenasycené | 24,91 g |
| –– polynenasycené | 7,65 g |
| ––– omega 3 | 0,57 g |
| Vláknina | 10,16 g |
| Cholesterol | 318 mg |
| Sodík | 4,99 g |
| Sůl | 12,55 g |
| Sacharidy | 32,77 g |
| – cukry | 23,59 g |
| ––– laktóza | 11,17 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 plátky 4 plátky z vepřového masa(měla jsem kýtu) | ||
| 2 2 cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 100 g 100 g točeného kabanosu | Párek vepřový | 100 g |
| 100 g 100 g Nivy | Niva 50% t. v s. | 100 g |
| 100 g 100 g Hermelínu | Hermelín | 100 g |
| 100 g 100 g Eidamu | Sýr kravský tvrdý 30% | 100 g |
| 1 1 1/2 bílé papriky | Paprika bílá čerstvá | |
| 1 1 větší rajče | Rajče červené čerstvé | 60 g |
| 1 lžíce 1 lžíce rajčatového protlaku | Protlak rajčatový | 15 g |
| 2 lžíce 2 lžíce kysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 50 ml |
| 4 4 malé lžičky sójové omáčky | Sójová omáčka Tamari | |
| tymián | Tymián sušený | |
| rozmarýn | Rozmarýn sušený | |
| olej | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská |