Nutriční hodnoty (Svítek s liškami nakyselo)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 411 kJ / 576 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 24,80 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,30 g |
| Tuky | 34,94 g |
| – nasycené | 16,76 g |
| – nenasycené | 13,35 g |
| –– mononenasycené | 10,86 g |
| –– polynenasycené | 2,49 g |
| ––– omega 3 | 0,14 g |
| Vláknina | 11,26 g |
| Cholesterol | 569 mg |
| Sodík | 208 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 35,02 g |
| – cukry | 1,60 g |
| ––– laktóza | 0,16 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g čerstvých lišek | Liška obecná čerstvá | 200 g |
| 2 lžíce 2 lžíce másla | Máslo kravské | 20 g |
| 2 lžíce 2 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 20 g |
| 200 ml 200 ml smetany¨ | ||
| ocet | Ocet lihový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 2 lžíce 2 lžíce polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 22 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| olej | Olej řepkový |