Nutriční hodnoty (Rybí krokety)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 357 kJ / 1 041 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 145,18 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 143,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,50 g |
| Tuky | 40,29 g |
| – nasycené | 20,37 g |
| – nenasycené | 16,44 g |
| –– mononenasycené | 13,33 g |
| –– polynenasycené | 3,11 g |
| ––– omega 3 | 0,63 g |
| Vláknina | 0,60 g |
| Cholesterol | 679 mg |
| Sodík | 2,52 g |
| Sůl | 6,16 g |
| Sacharidy | 24,20 g |
| – cukry | 13,75 g |
| ––– laktóza | 13,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g aljašské tresky (pangasius) | Treska filet | 500 g |
| 200 g 200 g eidam strouhaný | Sýr kravský tvrdý 30% | 200 g |
| koření na ryby | Grilovací koření | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| sůl (nebo vegeta) | Sůl mořská | |
| petrželová vňatka - já jsem neměla takže tam neni | Treska filet | |
| citronová šťáva | Šťáva z citrónu | |
| 1 PL 1 PL strouhanky | Strouhanka pšeničná | 15 g |
| strouhanka na obalování | Strouhanka pšeničná | |
| olej | Olej řepkový |