Nutriční hodnoty (Pagáče s jogurtem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 16 547 kJ / 3 955 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 80,03 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 15,63 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 64,40 g |
| Tuky | 212,20 g |
| – nasycené | 53,42 g |
| – nenasycené | 148,28 g |
| –– mononenasycené | 98,56 g |
| –– polynenasycené | 49,72 g |
| ––– omega 3 | 3,64 g |
| Vláknina | 16,80 g |
| Cholesterol | 646 mg |
| Sodík | 538 mg |
| Sůl | 1,78 g |
| Sacharidy | 422,85 g |
| – cukry | 34,62 g |
| ––– laktóza | 6,62 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 560 g 560 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 560 g |
| 300 g 300 g hery | Margarín | 300 g |
| 2 KL 2 KL prášek do pečiva | Kypřící prášek | 8 g |
| 9 PL 9 PL mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 135 ml |
| 1 1 jogurt bílý (Activia) | Jogurt kravský bílý 1,5% | |
| 2 2 žloutky | Vaječný žloutek | 46 g |
| 1 1 žloutek na potírání | Vaječný žloutek | 23 g |
| sůl podle chuti | Sůl mořská | |
| sezamová semínka na posypání | Sezam loupaný |