Nutriční hodnoty (Krkovičkový plátek s restovanou zeleninou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 676 kJ / 162 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,33 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,01 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,32 g |
| Tuky | 1,43 g |
| – nasycené | 0,75 g |
| – nenasycené | 0,59 g |
| –– mononenasycené | 0,31 g |
| –– polynenasycené | 0,28 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 14,96 g |
| Cholesterol | 3 mg |
| Sodík | 96 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 28,51 g |
| – cukry | 10,19 g |
| ––– laktóza | 0,01 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 plátky 3 plátky krkovice | Vepřová krkovice | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| mletá sladká paprika | Paprika červená sušená | |
| 5 stroužků 5 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 35 g |
| olej na pánev | Olej řepkový | |
| 1/2 1/2 mladé cukety | Cuketa čerstvá | 50 g |
| 2 2 mrkve | Mrkev čerstvá | 100 g |
| 1 1 velká cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 3 3 žampiony | Žampion čerstvý | |
| cherry rajčátka | Rajčata cherry | |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 1 1 polévková lžíce másla | Máslo kravské | 1 g |
| bazalka | Bazalka čerstvá | |
| tymián | Tymián sušený | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| worchester | Worcestrová omáčka |