Nutriční hodnoty (Zelná pomazánka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 824 kJ / 675 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 64,52 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 63,54 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 40,85 g |
| – nasycené | 10,02 g |
| – nenasycené | 24,06 g |
| –– mononenasycené | 15,93 g |
| –– polynenasycené | 8,13 g |
| ––– omega 3 | 0,23 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 897 mg |
| Sodík | 1,59 g |
| Sůl | 3,63 g |
| Sacharidy | 11,40 g |
| – cukry | 4,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 malá sklenice červeného zelí | Zelí červené čerstvé | |
| 3 3 vařená vejce (může být i více) | Vejce slepičí | 210 g |
| 15 dkg 15 dkg salámu | Polosuchý salám | 150 g |
| majolka | Majonéza | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská |