Nutriční hodnoty (Zapečený kozí sýr na rukolovém salátku s medovo-balsamikovým dresinkem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 2 908 kJ / 695 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,08 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,08 g |
| Tuky | 34,29 g |
| – nasycené | 4,66 g |
| – nenasycené | 29,62 g |
| –– mononenasycené | 24,96 g |
| –– polynenasycené | 4,66 g |
| ––– omega 3 | 0,04 g |
| Vláknina | 2,32 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 38 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 93,36 g |
| – cukry | 74,95 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 200 gramů kozího sýra - 2 porce | Sýr hrudkový kozí | |
| 80 g 80 g salátu rukola nebo nebo libovolný salát | Salát hlávkový čerstvý | 80 g |
| 60 gramů 60 gramů jahod (jiné ovoce) | Jahody čerstvé | 60 g |
| 35 ml 35 ml Aceto - balzamikového octa | Ocet balsamikový bílý | 35 ml |
| 2 -3 lžíce 2 -3 lžíce lesního medu | Med nepasterovaný | 90 g |
| 35 ml 35 ml olivového oleje | Olej olivový | 35 ml |
| špetka špetka skořice | Skořice ceylonská |