Nutriční hodnoty (Maso s vůní bylinek)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 4 435 kJ / 1 060 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 125,39 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 120,60 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 4,79 g |
Tuky | 45,68 g |
– nasycené | 12,76 g |
– nenasycené | 26,41 g |
–– mononenasycené | 19,03 g |
–– polynenasycené | 7,38 g |
––– omega 3 | 0,49 g |
Vláknina | 11,52 g |
Cholesterol | 288 mg |
Sodík | 513 mg |
Sůl | 1,19 g |
Sacharidy | 33,40 g |
– cukry | 7,12 g |
––– laktóza | 0,00 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
400 g 400 g hovězí kližky | Hovězí kližka | 400 g |
200 g 200 g uzené vepřové krkovičky | Vepřová krkovice | 200 g |
2 PL 2 PL tuku | Margarín | 30 g |
1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
1 PL 1 PL provensálského koření | Provensálské koření | 15 g |
1 1 velká hrst namočených sušených hříbků | Hřib sušený | |
červené víno | Víno červené suché | |
1 1 menší mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
1 PL 1 PL hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 10 g |
na ozdobu pár čerstvých snítek snítek rozmarýnu | Rozmarýn sušený |