Nutriční hodnoty (Dresink s kukuřicí)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 720 kJ / 889 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 29,19 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 15,99 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 13,20 g |
| Tuky | 48,41 g |
| – nasycené | 18,24 g |
| – nenasycené | 26,52 g |
| –– mononenasycené | 11,63 g |
| –– polynenasycené | 14,89 g |
| ––– omega 3 | 0,49 g |
| Vláknina | 29,40 g |
| Cholesterol | 127 mg |
| Sodík | 451 mg |
| Sůl | 0,92 g |
| Sacharidy | 81,04 g |
| – cukry | 22,09 g |
| ––– laktóza | 16,55 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 kelímek 1 kelímek bílého jogurtu | Jogurt kravský bílý 1,5% | 200 ml |
| 1 kelímek 1 kelímek zakysané smetany - obojí zhruba po 150 g | Smetana kravská zakysaná 12% | 190 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce majonézy | Majonéza | 30 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| 3 3 větší stroužky česneku i více | Česnek čerstvý | 210 g |
| sterilovaná kukuřice | Kukuřice sterilovaná |