Nutriční hodnoty (Mřížkový malinový koláč)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 13 229 kJ / 3 162 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 55,44 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 10,92 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 44,52 g |
| Tuky | 127,46 g |
| – nasycené | 34,47 g |
| – nenasycené | 86,79 g |
| –– mononenasycené | 57,15 g |
| –– polynenasycené | 29,64 g |
| ––– omega 3 | 2,16 g |
| Vláknina | 32,90 g |
| Cholesterol | 288 mg |
| Sodík | 451 mg |
| Sůl | 1,52 g |
| Sacharidy | 431,79 g |
| – cukry | 155,79 g |
| ––– laktóza | 3,04 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 350 g 350 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 350 g |
| 3/4 3/4 prášku do pečiva | Kypřící prášek | 9 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 80 g 80 g moučkového cukru | Cukr bílý | 80 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 170 g 170 g Hery | Margarín | 170 g |
| 80 ml 80 ml 12% smetany | Smetana kravská sladká 12% | 80 ml |
| citronová kůra | Citronová kúra čerstvá | |
| 350 g 350 g malin | Maliny čerstvé | 350 g |
| 3 lžíce 3 lžíce krupicového cukru | Cukr bílý | 36 g |
| 1 lžíce 1 lžíce Solamylu | Bramborový škrob | 15 g |