Nutriční hodnoty (Jogurtový koláč s drobenkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 15 372 kJ / 3 674 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 79,97 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 29,97 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 50,00 g |
| Tuky | 60,75 g |
| – nasycené | 31,34 g |
| – nenasycené | 22,90 g |
| –– mononenasycené | 18,50 g |
| –– polynenasycené | 4,40 g |
| ––– omega 3 | 0,21 g |
| Vláknina | 15,00 g |
| Cholesterol | 645 mg |
| Sodík | 386 mg |
| Sůl | 1,07 g |
| Sacharidy | 694,35 g |
| – cukry | 333,15 g |
| ––– laktóza | 10,49 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 hrnek 1 hrnek polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 250 g |
| 1 hrnek 1 hrnek jogurtu (2 malé jogurty) | Jogurt kravský bílý 3,5% | 250 ml |
| 0,5 hrnku 0,5 hrnku cukru krupice | Cukr bílý | 125 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 0,5 0,5 prášku do pečiva | Kypřící prášek | 6 g |
| tuk na vymazání plechu | Margarín | |
| hrubá mouka na vysypání | Mouka pšeničná hrubá | |
| borůvky (švestky, meruňky, třešně, rybíz atd.) | Borůvky čerstvé | |
| 1 hrnek 1 hrnek hrubé mouky (nebo polohrubé) | Mouka pšeničná hrubá | 250 g |
| 3/4 hrnku 3/4 hrnku moučkového cukru | Cukr bílý | 187.5 g |
| 4 lžíce 4 lžíce másla | Máslo kravské | 40 g |