Nutriční hodnoty (Farfalle s brokolicí, hlívou ústřičnou, slaninou a chutnou sýrovou omáčkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 15
Energie | 16 949 kJ / 4 051 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 98,55 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 8,75 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 89,80 g |
Tuky | 218,10 g |
– nasycené | 105,29 g |
– nenasycené | 107,51 g |
–– mononenasycené | 90,85 g |
–– polynenasycené | 16,66 g |
––– omega 3 | 0,75 g |
Vláknina | 50,00 g |
Cholesterol | 175 mg |
Sodík | 4,08 g |
Sůl | 10,00 g |
Sacharidy | 398,45 g |
– cukry | 20,90 g |
––– laktóza | 0,00 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
500 gramů 500 gramů FARFALLE -těstovin | Těstoviny pšeničné | 500 g |
250 gramů 250 gramů Královské slaniny | Špek | 250 g |
300 gramů 300 gramů hlívy ústřičné | Hlíva ústřičná syrová | 300 g |
1 1 větší brokolice | Brokolice čerstvá | 500 g |
1 1 cibulka | Cibulka jarní čerstvá | |
sůl | Sůl mořská | |
čerstvý pepř | Pepř černý | |
houbové koření | Provensálské koření | |
olivový olej | Olej olivový | |
bujón | Bujón hovězí | |
kari koření | Kari | |
smetana na vaření | Smetana kravská sladká 12% | |
mozarella | Mozzarella kravská | |
parmazán | Parmezán | |
libeček | Libeček čerstvý | |
pažitka | Pažitka čerstvá |