Nutriční hodnoty (Bylinkoví"pinpongáčci"v zelených fazolkách)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 15 138 kJ / 3 618 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 160,84 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 113,43 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 47,41 g |
| Tuky | 170,71 g |
| – nasycené | 73,15 g |
| – nenasycené | 87,59 g |
| –– mononenasycené | 71,89 g |
| –– polynenasycené | 15,70 g |
| ––– omega 3 | 0,48 g |
| Vláknina | 71,08 g |
| Cholesterol | 689 mg |
| Sodík | 2,88 g |
| Sůl | 6,83 g |
| Sacharidy | 337,95 g |
| – cukry | 40,60 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g mletého masa mix | Vepřová plec | 500 g |
| 1 1 menší cibule nakrájená nadrobno | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 2 větší stroužky česneku nakrájených nadrobno | Česnek čerstvý | 140 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 3 PL 3 PL hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 30 g |
| 1 PL 1 PL solamylu | Bramborový škrob | 15 g |
| 1 PL 1 PL koření Gyros | Provensálské koření | 15 g |
| 1 hrnek 1 hrnek (200ml) uvařené rýže | Rýže bílá | 250 g |
| 1 1 nadrobno posekaná větší kytička čerstvých bylinek | Petržel nať čerstvá | |
| 500 g 500 g zelených fazolek | Fazolky čerstvé | 500 g |
| 150 g 150 g slaniny | Špek | 150 g |
| 1 PL 1 PL tuku - použila jsem olej | Margarín | 15 g |
| 1 1 velká cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 velký stroužek česneku | Česnek čerstvý | 70 g |
| 1 sáček 1 sáček Gusto fix goulash -Kaufland odd s kořením, zahušťovadly aj |