Nutriční hodnoty (Salámová rychlá pomazánka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 3 750 kJ / 896 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 39,76 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 36,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,76 g |
| Tuky | 70,07 g |
| – nasycené | 28,70 g |
| – nenasycené | 40,68 g |
| –– mononenasycené | 14,14 g |
| –– polynenasycené | 26,54 g |
| ––– omega 3 | 0,64 g |
| Vláknina | 6,60 g |
| Cholesterol | 280 mg |
| Sodík | 3,77 g |
| Sůl | 8,90 g |
| Sacharidy | 24,55 g |
| – cukry | 8,70 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g jemného kuřecího salámu (nebo jiného) | Měkký salám | 400 g |
| 3 lžíce 3 lžíce majonézy (nebo tatarské omáčky) | Majonéza | 45 g |
| 2 lžíce 2 lžíce hořčice | Hořčice plnotučná | 30 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1/2 1/2 červené papriky | Paprika červená čerstvá | 75 g |
| 1/2 1/2 bílé papriky | Paprika bílá čerstvá | |
| 2-4 2-4 sterilované okurky | Okurka polní zavařená | |
| čerstvý libeček (podle chuti) | Libeček čerstvý | |
| 1 hrst 1 hrst petrželky | Petržel nať čerstvá | |
| pažitka (podle chuti) | Pažitka čerstvá | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| sůl | Sůl mořská |