Nutriční hodnoty (Kakaový koláč s pudingem a kysanou smetanou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 20 398 kJ / 4 875 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 102,80 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 52,61 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 50,19 g |
| Tuky | 209,64 g |
| – nasycené | 54,99 g |
| – nenasycené | 140,05 g |
| –– mononenasycené | 102,35 g |
| –– polynenasycené | 37,70 g |
| ––– omega 3 | 10,87 g |
| Vláknina | 15,48 g |
| Cholesterol | 736 mg |
| Sodík | 721 mg |
| Sůl | 2,03 g |
| Sacharidy | 636,63 g |
| – cukry | 234,63 g |
| ––– laktóza | 49,63 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 hrnečky 2 hrnečky polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 500 g |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku cukru | Cukr bílý | 125 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1/2 1/2 prášku do pečiva | Kypřící prášek | 6 g |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku oleje | Olej řepkový | 125 ml |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 125 ml |
| 3 3 polévkové lžíce kakaa | Kakao prášek | |
| 1 sáček 1 sáček vanilkového pudinku | Puding v prášku | 48 g |
| 2 lžíce 2 lžíce cukru | Cukr bílý | 50 g |
| 0,5 l 0,5 l mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 500 ml |
| 2 kelímky 2 kelímky kysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 500 ml |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| kakao | Kakao prášek |