Nutriční hodnoty (Krkovička z trouby)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 5
| Energie | 2 333 kJ / 558 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,62 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,62 g |
| Tuky | 23,22 g |
| – nasycené | 1,83 g |
| – nenasycené | 20,29 g |
| –– mononenasycené | 14,05 g |
| –– polynenasycené | 6,24 g |
| ––– omega 3 | 1,80 g |
| Vláknina | 16,28 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 2,70 g |
| Sůl | 6,60 g |
| Sacharidy | 75,26 g |
| – cukry | 32,45 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 5 plátků 5 plátků krkovičky | Vepřová krkovice | |
| sůl | Sůl mořská | |
| 6-7 stroužků 6-7 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 45.5 g |
| 2 2 cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce sójové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 30 ml |
| 6 lžic 6 lžic ostrého kečupu | Kečup ostrý | 90 ml |
| 1 lžička 1 lžička medu | Med nepasterovaný | 18 g |
| 1 lžička 1 lžička mleté papriky | Paprika červená sušená | 1 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky mletého pepře | Pepř černý mletý | 2.5 g |
| 50 ml 50 ml vody | Voda | 50 ml |