Nutriční hodnoty (Citrónové palacinky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 3 222 kJ / 770 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 32,73 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 15,48 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 17,25 g |
| Tuky | 13,56 g |
| – nasycené | 4,42 g |
| – nenasycené | 6,18 g |
| –– mononenasycené | 3,90 g |
| –– polynenasycené | 2,28 g |
| ––– omega 3 | 0,20 g |
| Vláknina | 4,50 g |
| Cholesterol | 271 mg |
| Sodík | 184 mg |
| Sůl | 0,41 g |
| Sacharidy | 127,00 g |
| – cukry | 20,30 g |
| ––– laktóza | 9,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 g 150 g mouky | Mouka pšeničná hladká | 150 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 2 dl 2 dl mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 200 ml |
| 2 dl 2 dl sodové vody | Voda | 200 ml |
| 1/2 dl 1/2 dl citronové šťávy | Šťáva z citrónu | 50 ml |
| 1/2 1/2 citronové kůry | Citronová kúra čerstvá | |
| olej na smažení | Olej řepkový | |
| povidla na plnění (citronové, pomerančové) | Povidla | |
| moučkový cukr na posypání | Cukr bílý |