Nutriční hodnoty (Mexické tortily)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 2 599 kJ / 621 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 100,48 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 99,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 21,17 g |
| – nasycené | 5,21 g |
| – nenasycené | 10,56 g |
| –– mononenasycené | 9,18 g |
| –– polynenasycené | 1,38 g |
| ––– omega 3 | 0,10 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 325 mg |
| Sodík | 256 mg |
| Sůl | 0,50 g |
| Sacharidy | 6,30 g |
| – cukry | 4,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/2 kg 1/2 kg vepřového plecka | Vepřová plec | 500 g |
| 1 plechovka 1 plechovka loupaných rajčat (krájená) | Dužina červeného rajčete čerstvá | |
| 1 plechovka 1 plechovka červených fazolí | Fazole červená ledvina | |
| 1 1 plechovka kukuřice (malá) | Kukuřice sterilovaná | |
| 1 1 cibule (velká) | Cibule čerstvá | 70 g |
| olej | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| feferonka | Chilli paprička čerstvá | |
| kupované tortily | Tortilla pšeničná |