Nutriční hodnoty (Topinky s pomazánkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 101 kJ / 502 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 29,61 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 19,93 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,68 g |
| Tuky | 15,84 g |
| – nasycené | 6,67 g |
| – nenasycené | 6,70 g |
| –– mononenasycené | 5,34 g |
| –– polynenasycené | 1,36 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 23,90 g |
| Cholesterol | 289 mg |
| Sodík | 773 mg |
| Sůl | 1,81 g |
| Sacharidy | 57,25 g |
| – cukry | 13,75 g |
| ––– laktóza | 3,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 malá paštika (já dala vídeňskou) | Paštika vepřová | |
| 1 lžíce 1 lžíce kečupu | Kečup sladký | 15 ml |
| 2 2 větší stroužky česneku | Česnek čerstvý | 140 g |
| 50 g 50 g tvrdého nastrouhaného sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | 50 g |
| 1 1 vejce uvařené natvrdo | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 1 menší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 menší kyselá okurka | Okurka polní zavařená | |
| sůl | Sůl mořská | |
| 5-6 krajíců 5-6 krajíců staršího chleba | Chléb pšeničný kváskový | |
| trošku trošku oleje na osmažení | Olej řepkový | |
| rajče na ozdobu | Rajče červené čerstvé |