Nutriční hodnoty (Dušená cuketa k masu nebo na pečivo)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 2 191 kJ / 524 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 24,91 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 21,67 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,24 g |
| Tuky | 30,35 g |
| – nasycené | 20,16 g |
| – nenasycené | 9,79 g |
| –– mononenasycené | 8,70 g |
| –– polynenasycené | 1,09 g |
| ––– omega 3 | 0,28 g |
| Vláknina | 9,14 g |
| Cholesterol | 107 mg |
| Sodík | 2,01 g |
| Sůl | 5,00 g |
| Sacharidy | 20,23 g |
| – cukry | 8,45 g |
| ––– laktóza | 1,43 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 cuketa | Cuketa čerstvá | 100 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| 100 g 100 g nivy | Niva 50% t. v s. | 100 g |
| 100 ml 100 ml bílého vína | Víno bílé suché | 100 ml |
| kari koření | Kari | |
| sůl | Sůl mořská | |
| olej | Olej řepkový |