Nutriční hodnoty (Kureci rychlo gulas z fazolemi)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 4 546 kJ / 1 087 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 244,78 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 244,65 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,13 g |
| Tuky | 10,54 g |
| – nasycené | 2,95 g |
| – nenasycené | 6,02 g |
| –– mononenasycené | 4,01 g |
| –– polynenasycené | 2,01 g |
| ––– omega 3 | 2,00 g |
| Vláknina | 0,22 g |
| Cholesterol | 578 mg |
| Sodík | 2,58 g |
| Sůl | 6,47 g |
| Sacharidy | 3,05 g |
| – cukry | 0,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 kuřecí prsní řízky | Kuře prso | 1050 g |
| 2 2 lžičky papriky mletý sladký | Paprika červená sušená | |
| 2 lžičky 2 lžičky palivy papriky | Paprika bílá čerstvá | 10 g |
| 2-3 lžičky 2-3 lžičky gulášového koření | Koření Argentina | 12.5 g |
| 1 plechovku 1 plechovku červených fazolí | Fazole červená ledvina | |
| sůl | Sůl mořská | |
| jíšku tmavou | Jíška máslová | |
| vodu | Voda |