Nutriční hodnoty (Špendlíkový koláč s borůvkami (bez vajec))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 16 812 kJ / 4 018 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 57,11 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 9,83 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 47,28 g |
| Tuky | 164,75 g |
| – nasycené | 104,24 g |
| – nenasycené | 56,90 g |
| –– mononenasycené | 50,89 g |
| –– polynenasycené | 6,02 g |
| ––– omega 3 | 0,70 g |
| Vláknina | 22,25 g |
| Cholesterol | 500 mg |
| Sodík | 247 mg |
| Sůl | 1,21 g |
| Sacharidy | 565,62 g |
| – cukry | 227,77 g |
| ––– laktóza | 13,77 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 350 g 350 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 350 g |
| 120 g 120 g másla | Máslo kravské | 120 g |
| 100 g 100 g cukru | Cukr bílý | 100 g |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 250 ml 250 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 300 - 400 g 300 - 400 g vypeckovaných špendlíků | Švestky čerstvé | 350 g |
| velká hrst hrst borůvek | Borůvky čerstvé | |
| 100 g 100 g hrubé mouky | Mouka pšeničná hrubá | 100 g |
| 70 g 70 g másla | Máslo kravské | 70 g |
| 70 g 70 g cukru | Cukr bílý | 70 g |