Nutriční hodnoty (Králičí filetky ve vinné marinádě s paprikovou přílohou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 021 kJ / 722 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 14,15 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 14,15 g |
Tuky | 5,00 g |
– nasycené | 0,70 g |
– nenasycené | 3,90 g |
–– mononenasycené | 2,10 g |
–– polynenasycené | 1,80 g |
––– omega 3 | 0,05 g |
Vláknina | 16,20 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 182 mg |
Sůl | 0,30 g |
Sacharidy | 84,00 g |
– cukry | 62,00 g |
––– laktóza | 0,00 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
králičí filety dle počtu strávníků (já měla 4 ks) | Králík filet | |
koření Čarodějka | Provensálské koření | |
4 dcl 4 dcl bílého suchého vína (počítáme 1 dcl na kus filetu) | Víno bílé suché | 400 ml |
1 KL 1 KL hořčice s medem a koprem | Hořčice plnotučná | |
1 KL 1 KL pikantní hořčice | Hořčice dijonská | 5 g |
na špičku lžičky lžičky česnekové pasty nebo malý prolisovaný čerstvý stroužek česneku | Česnek čerstvý | |
4 4 pěkné, opravdu kvalitní papriky kapie (na porci filetu 1 paprika) | Paprika červená čerstvá | 1000 g |
tuk nebo olej na smažení | Margarín |