Nutriční hodnoty (Gnocchi s tuňákem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 054 kJ / 969 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 21,54 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 1,54 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 20,00 g |
| Tuky | 23,40 g |
| – nasycené | 14,65 g |
| – nenasycené | 8,25 g |
| –– mononenasycené | 7,20 g |
| –– polynenasycené | 1,05 g |
| ––– omega 3 | 0,11 g |
| Vláknina | 2,00 g |
| Cholesterol | 69 mg |
| Sodík | 2,02 g |
| Sůl | 5,05 g |
| Sacharidy | 167,06 g |
| – cukry | 7,06 g |
| ––– laktóza | 2,06 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g gnocchi (hotové) | Noky | 500 g |
| hrst hrst nastrouhané mrkve | Mrkev čerstvá | |
| hrst hrst nastrouhaného celeru | Celer bulva čerstvá | |
| hrst hrst nakrájeného pórek | Pórek čerstvý | |
| 1 plechovka 1 plechovka tuňáka v oleji | Tuňák v oleji | |
| 2 PL 2 PL másla | Máslo kravské | 20 g |
| 2 PL 2 PL zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 50 ml |
| citrónová šťáva | Šťáva z citrónu | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |