Nutriční hodnoty (Krůtí maso s houbami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 384 kJ / 1 287 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 33,95 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 29,15 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,80 g |
| Tuky | 109,65 g |
| – nasycené | 63,16 g |
| – nenasycené | 38,14 g |
| –– mononenasycené | 34,19 g |
| –– polynenasycené | 3,95 g |
| ––– omega 3 | 0,58 g |
| Vláknina | 18,00 g |
| Cholesterol | 260 mg |
| Sodík | 809 mg |
| Sůl | 1,95 g |
| Sacharidy | 32,02 g |
| – cukry | 28,80 g |
| ––– laktóza | 21,20 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 800 g 800 g krůtích nebo kuřecích řízků | ||
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| červená paprika | Paprika červená čerstvá | |
| 50 g 50 g másla | Máslo kravské | 50 g |
| 1 lžíce 1 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 11 ml |
| jarní cibulka | Cibulka jarní čerstvá | |
| 200 g 200 g lišek | Liška obecná čerstvá | 200 g |
| 200 g 200 g cherry rajčátek | Rajčata cherry | 200 g |
| 250 g 250 g smetany | Smetana kravská sladká 12% | 250 ml |
| 200 ml 200 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 200 ml |
| 50 g 50 g parmazánu | Parmezán | 50 g |
| rozmarýn | Rozmarýn sušený | |
| oregano | Oregano sušené |