Nutriční hodnoty (Kuřecí prsíčka s brokolicovým krémem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 136 kJ / 32 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,52 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,52 g |
| Tuky | 0,24 g |
| – nasycené | 0,04 g |
| – nenasycené | 0,15 g |
| –– mononenasycené | 0,02 g |
| –– polynenasycené | 0,14 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 3,28 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 8 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 2,40 g |
| – cukry | 1,36 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| kuřecí prsa | Kuře prso | |
| olej | Olej řepkový | |
| 80 g 80 g brokolice | Brokolice čerstvá | 80 g |
| lžíce lžíce másla | Máslo kravské | |
| lžíce lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | |
| smetana 12% | Smetana kravská sladká 12% | |
| sůl | Sůl mořská | |
| brambory na přílohu | Brambor zimní |