Nutriční hodnoty (Špagety s česnekem a kořením)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 10 999 kJ / 2 629 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 62,10 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 62,10 g |
| Tuky | 110,14 g |
| – nasycené | 9,37 g |
| – nenasycené | 92,07 g |
| –– mononenasycené | 64,50 g |
| –– polynenasycené | 27,57 g |
| ––– omega 3 | 8,40 g |
| Vláknina | 27,40 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 23 mg |
| Sůl | 0,05 g |
| Sacharidy | 335,50 g |
| – cukry | 10,70 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 balíček 1 balíček špaget (nejlépe italských) | Špagety pšeničné | 500 g |
| 1 dl 1 dl slunečnicového česnekového oleje | Olej řepkový | 100 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce koření Italské těstoviny | Těstoviny pšeničné | |
| 5 stroužků 5 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 35 g |
| sůl | Sůl mořská |