Nutriční hodnoty (Nejlepší vyprošťovací česnečka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 413 kJ / 99 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,50 g |
| Tuky | 0,34 g |
| – nasycené | 0,14 g |
| – nenasycené | 0,14 g |
| –– mononenasycené | 0,03 g |
| –– polynenasycené | 0,11 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 10,08 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 17 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 18,90 g |
| – cukry | 5,04 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 6 stroužků 6 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 42 g |
| 1/2 l 1/2 l vody | Voda | 500 ml |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| brambory | Brambor zimní | |
| vajíčko | Vejce slepičí | |
| bujón | Bujón hovězí | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| majoránka | Majoránka sušená | |
| sádlo | Sádlo vepřové | |
| kmín | Kmín |