Nutriční hodnoty (Kuřecí grilík s barevným pekáčkem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 5 143 kJ / 1 229 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 13,10 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 3,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,60 g |
| Tuky | 86,09 g |
| – nasycené | 41,69 g |
| – nenasycené | 42,97 g |
| –– mononenasycené | 36,46 g |
| –– polynenasycené | 6,52 g |
| ––– omega 3 | 0,14 g |
| Vláknina | 15,25 g |
| Cholesterol | 70 mg |
| Sodík | 1,81 g |
| Sůl | 4,47 g |
| Sacharidy | 94,55 g |
| – cukry | 47,52 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 kuřecí stehenní řízky | Kuřecí stehenní řízky | |
| olej | Olej řepkový | |
| plnotučná hořčice | Hořčice plnotučná | |
| sójová omáčka | Sójová omáčka Tamari | |
| 1 lžička 1 lžička zázvoru | Zázvor sušený | 7 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| 1 lžíce 1 lžíce medu | Med nepasterovaný | 36 g |
| 2 lžičky 2 lžičky červené kari pasty | Curry pasta | 10 g |
| 5 5 středních brambor | Brambor zimní | 250 g |
| 1 1 větší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 červená čerstvá paprika | Paprika červená čerstvá | 150 g |
| 1 1 střední cuketa | Cuketa čerstvá | 100 g |
| 100 g 100 g slaniny | Špek | 100 g |
| olej | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý |