Nutriční hodnoty (Uzená kuřecí stehna v kapustě)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 2 831 kJ / 677 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 13,41 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 1,75 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 11,66 g |
| Tuky | 42,73 g |
| – nasycené | 20,72 g |
| – nenasycené | 21,32 g |
| –– mononenasycené | 18,06 g |
| –– polynenasycené | 3,26 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 20,82 g |
| Cholesterol | 35 mg |
| Sodík | 922 mg |
| Sůl | 2,00 g |
| Sacharidy | 51,95 g |
| – cukry | 13,46 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 ks 3 ks uzená kuřecí stehna | Stehno kuřecí s kůží uzené | |
| 50 g 50 g uzené slaniny (špeku) | Špek | 50 g |
| 1 1 větší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 4 stroužky 4 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 28 g |
| 2 2 větší brambory | Brambor zimní | 100 g |
| 1/2 hlávky 1/2 hlávky kapusty | Kapusta hlávková čerstvá | 350 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| kousek kousek barevné papriky pro barevnost pokrmu | Paprika červená čerstvá |