Nutriční hodnoty (Čokovafle)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 14
| Energie | 13 951 kJ / 3 334 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 108,97 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 53,97 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 55,00 g |
| Tuky | 106,62 g |
| – nasycené | 37,40 g |
| – nenasycené | 54,86 g |
| –– mononenasycené | 40,81 g |
| –– polynenasycené | 14,05 g |
| ––– omega 3 | 2,08 g |
| Vláknina | 18,00 g |
| Cholesterol | 1,10 g |
| Sodík | 748 mg |
| Sůl | 2,02 g |
| Sacharidy | 475,73 g |
| – cukry | 108,13 g |
| ––– laktóza | 33,13 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 hrnky 2 hrnky polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 500 g |
| 1,5 hrnku 1,5 hrnku mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 375 ml |
| 0,5 hrnku 0,5 hrnku smetany | Smetana kravská sladká 12% | 125 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce cukru | Cukr bílý | 25 g |
| 4 4 vajíčka | Vejce slepičí | 280 g |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 0,5 0,5 prášku do pečiva | Kypřící prášek | 6 g |
| 100 g 100 g čokolády | Čokoláda mléčná 30% | 100 g |