Nutriční hodnoty (Drožďová dia pomazánka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 036 kJ / 487 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 29,78 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 12,42 g |
| Tuky | 35,99 g |
| – nasycené | 5,42 g |
| – nenasycené | 25,22 g |
| –– mononenasycené | 18,45 g |
| –– polynenasycené | 6,77 g |
| ––– omega 3 | 1,70 g |
| Vláknina | 8,20 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 217 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 7,30 g |
| – cukry | 3,40 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 20 g 20 g oleje | Olej řepkový | 20 ml |
| 30 g 30 g cibule | Cibule čerstvá | 30 g |
| 80 g 80 g droždí | Droždí pekařské lisované | 80 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| pažitka | Pažitka čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská |