Nutriční hodnoty (Nudle se zeleninou a kuřecím masem na asijský způsob)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 6 497 kJ / 1 553 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 193,10 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 163,10 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 30,00 g |
| Tuky | 12,00 g |
| – nasycené | 3,21 g |
| – nenasycené | 5,49 g |
| –– mononenasycené | 3,41 g |
| –– polynenasycené | 2,08 g |
| ––– omega 3 | 1,43 g |
| Vláknina | 11,25 g |
| Cholesterol | 385 mg |
| Sodík | 393 mg |
| Sůl | 1,01 g |
| Sacharidy | 162,50 g |
| – cukry | 5,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g čínských nudlí | Nudle pšeničné | 250 g |
| 2 2 kuřecí prsa | Kuře prso | 700 g |
| 1 balení 1 balení čínské mražené zeleniny (nebo thajské) | Zelí bílé mražené | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř mletý | Pepř černý mletý | |
| koření na kuřecí maso | Grilovací koření | |
| olivový olej | Olej olivový | |
| sójová omáčka | Sójová omáčka Tamari |