Nutriční hodnoty (Pečená máslová dýně)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 4 163 kJ / 995 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 54,93 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 52,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,93 g |
| Tuky | 74,77 g |
| – nasycené | 23,14 g |
| – nenasycené | 48,47 g |
| –– mononenasycené | 35,97 g |
| –– polynenasycené | 12,49 g |
| ––– omega 3 | 3,67 g |
| Vláknina | 6,60 g |
| Cholesterol | 160 mg |
| Sodík | 546 mg |
| Sůl | 1,33 g |
| Sacharidy | 23,47 g |
| – cukry | 19,87 g |
| ––– laktóza | 6,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 máslová dýně | Dýně máslová čerstvá | |
| 2-3 2-3 žampiony | Žampion čerstvý | |
| 1 1 čerstvá paprika | Paprika červená čerstvá | 150 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 200 g 200 g mozzarelly | Mozzarella kravská | 200 g |
| 4 lžíce 4 lžíce oleje | Olej řepkový | 44 ml |
| 1/2 1/2 smetany na vaření | Smetana kravská sladká 12% | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| 1 sáček 1 sáček koření na grilovanou zeleninu | Provensálské koření |