Nutriční hodnoty (Obalovaný kuřecí závitek se šunkou a sýrem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 3 187 kJ / 762 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 171,10 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 171,10 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 8,60 g |
| – nasycené | 2,49 g |
| – nenasycené | 5,03 g |
| –– mononenasycené | 3,22 g |
| –– polynenasycené | 1,81 g |
| ––– omega 3 | 1,33 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 414 mg |
| Sodík | 729 mg |
| Sůl | 1,78 g |
| Sacharidy | 0,00 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 kuřecí prsa | Kuře prso | 700 g |
| 2 plátky 2 plátky šunky | Šunka vepřová vařená | 40 g |
| sýr (já použila ovčí) | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| kremžská hořčice | Hořčice kremžská | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| vajíčko | Vejce slepičí | |
| mouka | Mouka pšeničná hladká | |
| strouhanka | Strouhanka pšeničná |