Nutriční hodnoty (Celozrnné placičky s banánem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 320 kJ / 554 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 28,26 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 10,90 g |
| Tuky | 16,42 g |
| – nasycené | 3,94 g |
| – nenasycené | 7,90 g |
| –– mononenasycené | 5,80 g |
| –– polynenasycené | 2,10 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 4,00 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 200 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 71,40 g |
| – cukry | 2,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 100 g 100 g celozrnné polohrubé mouky | Mouka pšeničná celozrnná hrubá | 100 g |
| mléko | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| kypřící prášek | Kypřící prášek | |
| banán | Banán čerstvý | |
| olivový olej | Olej olivový |