Nutriční hodnoty (Zeleninovo masový pekáček)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 161 kJ / 516 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 34,72 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 34,72 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 40,69 g |
| – nasycené | 8,71 g |
| – nenasycené | 23,02 g |
| –– mononenasycené | 19,01 g |
| –– polynenasycené | 4,01 g |
| ––– omega 3 | 0,12 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 1,04 g |
| Sodík | 398 mg |
| Sůl | 0,84 g |
| Sacharidy | 2,82 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| miska miska květáku | Květák čerstvý | |
| miska miska mrkve | Mrkev čerstvá | |
| miska miska brokolice | Brokolice čerstvá | |
| miska miska mletého masa | Vepřový ořez | |
| smetana | Smetana kravská sladká 12% | |
| Niva | Niva 50% t. v s. | |
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| koření na mleté maso | Provensálské koření | |
| 1 lžíce 1 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 11 ml |