Nutriční hodnoty (Sýrová těstovinová rýže (orzo))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 9 799 kJ / 2 342 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 95,94 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 52,54 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 43,40 g |
| Tuky | 105,63 g |
| – nasycené | 70,23 g |
| – nenasycené | 31,25 g |
| –– mononenasycené | 27,67 g |
| –– polynenasycené | 3,58 g |
| ––– omega 3 | 0,76 g |
| Vláknina | 18,50 g |
| Cholesterol | 351 mg |
| Sodík | 1,28 g |
| Sůl | 3,10 g |
| Sacharidy | 242,66 g |
| – cukry | 21,14 g |
| ––– laktóza | 10,16 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g těstovinové rýže | Těstoviny pšeničné | 300 g |
| 200 g 200 g goudy nebo ementálu | Gouda 45% t. v s. | 200 g |
| 200 g 200 g žampionů | Žampion čerstvý | 200 g |
| 2 lžíce 2 lžíce másla | Máslo kravské | 20 g |
| 100 ml 100 ml smetany ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 100 ml |
| 3 lžíce 3 lžíce sekané petrželové natě | Petržel nať čerstvá | 45 g |
| čerstvě mletý barevný pepř | Pepř barevný | |
| sůl | Sůl mořská |