Nutriční hodnoty (Makový dortík s voňavým piškotem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 14 723 kJ / 3 519 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 85,25 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 45,72 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 39,53 g |
| Tuky | 202,28 g |
| – nasycené | 43,03 g |
| – nenasycené | 132,44 g |
| –– mononenasycené | 65,97 g |
| –– polynenasycené | 66,48 g |
| ––– omega 3 | 9,79 g |
| Vláknina | 21,83 g |
| Cholesterol | 1,40 g |
| Sodík | 595 mg |
| Sůl | 1,59 g |
| Sacharidy | 318,04 g |
| – cukry | 172,36 g |
| ––– laktóza | 3,26 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 50 g 50 g moučkového cukru | Cukr bílý | 50 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky mleté skořice | Skořice ceylonská mletá | 2.5 g |
| 70 g 70 g mletého máku | Mák modrý mletý | 70 g |
| 70 g 70 g mletých ořechů | Vlašské ořechy mleté | 70 g |
| 20 g 20 g strouhané čokolády na vaření | Čokoláda hořká 40% | 20 g |
| 2 lžíce 2 lžíce kyselejší marmelády | Marmeláda jahodová | 40 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 80 g 80 g moučkového cukru | Cukr bílý | 80 g |
| 50 ml 50 ml horké vody | Voda | 50 ml |
| 50 ml 50 ml oleje | Olej řepkový | 50 ml |
| 150 g 150 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 150 g |
| 1/2 1/2 prášku do pečiva | Kypřící prášek | 6 g |
| 2 lžíce 2 lžíce třtinového nebo hnědého cukru | ||
| 4 lžíce 4 lžíce másla | Máslo kravské | 40 g |
| 4 lžíce 4 lžíce mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 60 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce rumu | Rum | 17 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce citrónové šťávy | Šťáva z citrónu | 30 ml |
| pár pár rumových perníčků | ||
| marmeláda na potření | Marmeláda jahodová |