Nutriční hodnoty (Roštěnky s pikantní kůrčičkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 654 kJ / 156 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 12,30 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 11,25 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,05 g |
| Tuky | 7,57 g |
| – nasycené | 4,54 g |
| – nenasycené | 2,86 g |
| –– mononenasycené | 2,50 g |
| –– polynenasycené | 0,36 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 2,45 g |
| Cholesterol | 30 mg |
| Sodík | 544 mg |
| Sůl | 1,50 g |
| Sacharidy | 9,50 g |
| – cukry | 3,60 g |
| ––– laktóza | 3,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 roštěnky | Hovězí roštěnec | |
| 5 5 polévkových lžic majolky | Majonéza | |
| 2 lžičky 2 lžičky provensálské hořčice | Hořčice plnotučná | |
| 2 - 3 stroužky 2 - 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 17.5 g |
| 1 lžička 1 lžička worcesteru | Worcestrová omáčka | 5 ml |
| 50 g 50 g strouhaného tvrdého sýra - nejlepší je uzený | Sýr kravský tvrdý 30% | 50 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| olej | Olej řepkový |