Nutriční hodnoty (Rajčatová omáčka s olivami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 871 kJ / 447 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,87 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,87 g |
| Tuky | 24,82 g |
| – nasycené | 1,91 g |
| – nenasycené | 21,53 g |
| –– mononenasycené | 15,16 g |
| –– polynenasycené | 6,37 g |
| ––– omega 3 | 1,81 g |
| Vláknina | 10,94 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 420 mg |
| Sůl | 0,90 g |
| Sacharidy | 45,40 g |
| – cukry | 35,36 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g rajčat | Rajče červené čerstvé | 500 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 2 lžičky 2 lžičky cukru | Cukr bílý | 10 g |
| pepř | Pepř černý | |
| 1 lžíce 1 lžíce kapary | Kapary | 15 g |
| 1 lžíce 1 lžíce černých oliv | Olivy čerstvé zralé | 15 g |
| sůl | Sůl mořská |