Nutriční hodnoty (Kuřecí plněná prsa s pepřovou omáčkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 8 398 kJ / 2 007 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 387,80 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 387,80 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 44,80 g |
| – nasycené | 21,52 g |
| – nenasycené | 21,18 g |
| –– mononenasycené | 9,72 g |
| –– polynenasycené | 11,46 g |
| ––– omega 3 | 2,70 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 1,08 g |
| Sodík | 4,55 g |
| Sůl | 10,76 g |
| Sacharidy | 13,20 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 kuřecí prsa bez kůže | Kuře prso | 1400 g |
| sekaný špenát | Špenát čerstvý | |
| 2 nožičky 2 nožičky čabajky (nebo jiné pikantní suché klobásy) | Klobása | 440 g |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| koření na pečené kuře | Grilovací koření | |
| naložený zelený pepř | Pepř zelený sterilovaný | |
| olej | Olej řepkový | |
| máslo | Máslo kravské | |
| hladká mouka | Mouka pšeničná hladká | |
| masox (možno vynechat) | Bujón hovězí | |
| sladká smetana | Smetana kravská sladká 12% |