Nutriční hodnoty (Pečené mlíčí)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 173 kJ / 280 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 48,98 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 48,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 6,17 g |
| – nasycené | 1,26 g |
| – nenasycené | 4,86 g |
| –– mononenasycené | 3,03 g |
| –– polynenasycené | 1,83 g |
| ––– omega 3 | 0,60 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 1,14 g |
| Sodík | 246 mg |
| Sůl | 0,60 g |
| Sacharidy | 6,30 g |
| – cukry | 4,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g mlíčí (z kapra) | Mlíčí kapr | 300 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| olej | Olej řepkový | |
| kmín | Kmín | |
| sůl | Sůl mořská |