Nutriční hodnoty (Špeková pomazánka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 385 kJ / 809 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,83 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 3,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,33 g |
| Tuky | 84,14 g |
| – nasycené | 41,06 g |
| – nenasycené | 42,06 g |
| –– mononenasycené | 36,01 g |
| –– polynenasycené | 6,04 g |
| ––– omega 3 | 0,10 g |
| Vláknina | 4,06 g |
| Cholesterol | 70 mg |
| Sodík | 1,61 g |
| Sůl | 4,00 g |
| Sacharidy | 7,45 g |
| – cukry | 2,38 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g špeku | Špek | 100 g |
| 1 1 velký tavený smetanový sýr (např. Javor) | Sýr tavený | |
| 1/2 1/2 cibule | Cibule čerstvá | 35 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 2 2 kyselé okurky | Okurka polní zavařená | |
| sůl | Sůl mořská | |
| kečup | Kečup sladký | |
| Moravanka | Zelenina směs sterilovaná |